*

Onze Diensten Wij bieden een brede keuze aan massage technieken

Sportmassage

Sportmassage

Bij een druk leven en ‘snelle’ voeding past sport vaak niet in het rijtje. We sporten te overhaast en belasten ons lichaam teveel. Kans op spierpijn en blessures is groot. Wij geven ontspannende massages en warmen spieren op door een stimulerende sportmassage. Voorlichting over een goede leefstijl en sportprogramma’s horen hier bij.

Zie behandelingen
Blessure preventie

Blessure preventie

Blessure Preventie is een specialisatie van de sportmasseur. Ik ga dieper in op overbelasting en blessures, gericht op de actieve sportbeoefenaar. We passen specifieke rekkingstechnieken toe en kijken naar de verschillende symptomen van sportblessures, pees- en spierirritaties en belasting en belastbaarheid van spieren.

Zie behandelingen
Wellness Massage

Wellness Massage

We verzorgen heerlijke intense massages ter ontspanning van lichaam en geest, om je algemene welzijn te verbeteren. Spierspanningen worden losgelaten, het zelf genezend vermogen van je lichaam wordt versterkt. De bloedsomloop wordt bevorderd, laat spieren ontspannen, met een goede uitwerking op de ademhaling en spijsvertering.

Zie behandelingen
Onze diensten

Over Sportmassage Plantagie

Ik ben mijn carrière begonnen als docent lichamelijke opvoeding, heb vervolgens jaren in de ICT gewerkt en ben inmiddels teruggekeerd in de “sport”.

In het veld heb ik veel blessures gezien, en helaas zelf ook opgelopen en dan wil je zo snel mogelijk terug keren op het veld.
Mijn ervaring leert dat dit wel met beleid moet en daarom ben ik me toe gaan leggen op het begeleiden van de sporter, van blessure naar wedstrijdfit.
Ik heb me toegelegd op sportmassage en blessure preventie waarbij het van groot belang is dat men van de spierspanningen af komt.

In mijn visie stel ik dat wat specifiek voor sporters lijkt te gelden eigenlijk binnen onze hele cultuur speelt. Alles moet snel, sneller, snelst. Hierbij komt privé, en op de werkvloer, veel stress bij kijken.
En ook hier geldt dat een goede massage leidt tot ontspanning van lichaam en geest.
Als masseur luister ik naar het verhaal van het lichaam van de persoon die ik masseer. Mijn handen worden niet gestuurd vanuit het hoofd, maar meer vanuit intuïtie. Zo is elke massage uniek.

Ik heb mijn opleidingen tot Sportmasseur en Blessure preventie gevolgd bij het Wellnessinstituut, welke verbonden is met het Elysium in Bleiswijk en de Veluwse Bron in Emst.
Vandaar dat ik naast sportmassage ook verschillende Wellness massages aan kan bieden. Daar waar gewenst combineer ik de verschillende technieken.

Over ons

Onze prijzen voor de verschillende massages

Sportmassage / Blessure preventie
25 per 30 min
klacht specifiek
Sportmassage / Blessure preventie
40 per uur
totale behandeling
Wellness massage
25 per 30 min
rug, nek & schouders
Wellness massage
40 per uur
gehele lichaam
Aanbieding

Als je geen tijd hebt om langs te komen Massage aan huis

Het is ook mogelijk dat ik bij u thuis langs kom voor een massage. De massagetafel en benodigdheden worden meegenomen het enige wat ik nodig heb is ruimte om de tafel neer te kunnen zetten en bewegingsruimte om u te kunnen masseren.
U kunt in uw eigen vertrouwde omgeving dan een sport- of wellnessmassage krijgen.

De tarieven voor een massage aan huis zijn het zelfde als in de praktijk, echter geldt hiervoor wel een extra toeslag van €7,50 i.v.m. voorrijden, de voorbereiding en het opruimen. Buiten een straal van 5 km komt er €0,50 per km bij. Aanvullende parkeerkosten zijn voor rekening van de cliënt.

Wil je meer informatie of een thuissessie boeken?
Vul dan het contactformulier hieronder in.

Massage aan huis
Reviews

Neem Contact op

Ik ben gevestigd in Den Haag.
Adres: Cornelie van Zantenstraat 236, 2551PR, Den Haag

Als je nog vragen hebt of meer informatie wenst, bel gerust: 06-30373460 of gebruikt het contact formulier!

Verstuur een email. Alle velden met een * zijn verplicht.

Neem contact op